没牙吃什么营养又简单（无牙一日三餐吃什么好）

回答：没牙可以吃一些软食品。如：鸡蛋羹，牛奶，牛肉.羊肉.猪肉.鱼肉的肉泥或肉松。还有西红柿、胡萝卜泥，白菜.香菇.蔬菜……做成馅，包在饺子，包子，馄饨吃，小米.大米，馒头，鲜奶，营养粉这些都可以的！