如何训练出一支业余篮球队(完整的业余篮球队训练计划)

如何训练出一支业余篮球队(完整的业余篮球队训练计划)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 13:07:28

如何训练出一支业余篮球队

要有个教练。

首先,由于是刚接触球队,可以对他们进行一些测试或者组织一场比赛,以达到对球员的基本情况的了解 其次针对球员特点,帮助球员制定一些训练计划,要注重基本功的训练,可以放一些篮球教学视频,也可以结合视频讲解技战术,还要坚持训练,每天得保证有一定的训练时间 然后,检验成果,多组织和一些平行兄弟球队比赛交流,这个很重要,取长补短 最后,要让球员知道篮球是一个整体,讲求团队配合,还有要爱篮球然后再去打篮球, 祝你好运

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