孕妇可以喝椰汁吗 可以喝橙汁吗（怀孕适合喝椰汁吗）

孕妇是可以喝椰汁以及橙汁，一般尽量选择新鲜的椰汁和橙汁，因为新鲜椰子汁含有丰富的植物蛋白，维生素和多种氨基酸以及钙，锌，铁等营养物质，还具有清凉消暑，生津止渴等功效，橙汁中富含大量的维生素c，可以提高机体的抵抗能力，也有助于促进体内铁的吸收，有助于预防贫血，但一般建议尽量避免空腹喝，以免刺激胃肠道。